Logo Yogo Octobre 2018

Jeremy, professeur de Yoga et de méditation vous accueille au domaine de Bois Dieu pour une immersion de 2 jours sous le signe du YOGA afin de faire le plein d'énergie, de bien-être et de relaxation. Divers ateliers, méditations, visualisations, pratiques énergétiques seront aussi partagés.

En tant que puissante médecine holistique, le yoga vient de l’Inde et inspire les gens à faire travailler leur esprit en apprenant à respirer, à se détendre et se recentrer. Un cours de yoga vous laissera joyeux et plein d’énergie. Une pratique régulière vous permettra de vous débarrasser des malaises chroniques, tels que les douleurs lombaires ou au cou, et une pratique quotidienne transformera votre vie faisant de vous une personne normale dans un monde extraordinaire.



***LE LIEU***

L'immersion Yoga & Harmonie se déroulera dans le magnifique domaine du Bois Dieu situé dans les Monts d'or, à 20 minutes de Lyon centre.
Adresse : Club House - Allée de la Forêt - 69380 Lissieu.



***HORAIRES ET DEROULEMENT DE L’IMMERSION***

Samedi 13 Octobre :
*14h-16h Pranayama, Master Class Vinyasa YOGA
*16h Encas suivi d'une marche en pleine conscience, méditation/visualisation
*18h-19h30: Yin YOGA et relaxation
*19h30-20h30 : Diner
* 20h30- 21h30: Méditation/Visualisation + Bhakti Yoga/Kirtan (méditation du coeur à travers de mantras sacrés)

Dimanche 14 Octobre :
*10h-11h réveil énergétique, Pranayama et Krya
*11h-12h30 Master Class Vinyasa YOGA, respiration et visualisation
*12h30-15h Déjeuner et détente + marche en pleine conscience
*15h-17h Yin YOGA et Relaxation
*17h Clôture de l’immersion Yoga & Harmonie



J'inviterai chaque participant à concocter et emporter des plats végétariens afin de partager une nourriture saine et vibrante lors des repas partagés ensemble (encas puis diner le Samedi, déjeuner le Dimanche)

Les horaires et le programme sont amenés à être modifiés pour le bien-être du groupe.



***ENSEIGNANT***

Jeremy est professeur de yoga, coach et masseur. Ses enseignements varient du Vinyasa Yoga (yoga dynamic séquentiel alliant le mouvement à la respiration), au yoga plus calme appelé Yin Yoga ainsi que des séances de relaxation profonde. Pour Jeremy, la discipline du Pranayama ou plus communément traduite par « science de la respiration » est un axe privilégié.
Depuis plusieurs années, Il étudie et partage sa passion pour les mantras et l'effet de ces derniers sur l'humain.
Il vit principalement à Bali où il a été formé et par la suite enseigné dans des lieux de retraite spirituelle et studio de yoga. Sa curiosité et passion pour un mode de vie en pleine conscience et tourné vers le bien être, cultivant connexion corps/esprit, l’amène à approfondir ses connaissances et pratiques lors de stages/retraite en Asie.
Il transmet les sagesses et les bienfaits du yoga avec enthousiasme et bienveillance.



***TARIFS DU WEEK END***

110€ pour 2 jours
60€ pour une journée



***CONTACT***

Contact Immersion « Yoga et Harmonie » Lyon:
Jeremy CAN-OZ
Tel: 07.87.64.80.70
E-mail: canaut.j@gmail.com
Facebook: Jeremy Can-oz

Contact « relais » sur le Bois Dieu :
Noëlle DUSSERT : O6.89.86.32.08



***LOGEMENT***

Un complexe hôtelier appelé Hôtel Garden & City Lyon se trouve près du domaine de Bois Dieu : https://garden-city.fr/fr/appart-hotel/garden-city-lyon-lissieu



***COMMENT VOUS INSCRIRE***

Le nombre de places étant limités, contactez Jeremy via e-mail ou téléphone indiqués ci-dessus.

Om Shanti Shanti Shanti et Amour